玳玳花的功效与作用及禁忌主要包括以下这些方面：
一、疏肝和胃：玳玳花味甘且微苦，能入肝经和胆经，其关键作用便是疏肝和胃。适量食用玳玳花能发挥出疏肝和胃、理气解郁的功效。这是因为玳玳花中的有效成分可以舒缓肝脏和胃部的不适，改善肝郁气滞所导致的一系列症状，如胸胁胀满、脘腹胀痛等，有助于调理肝脏和胃部的功能，让人感觉更加舒适。
二、镇静安神：玳玳花中含有生物碱以及海藻类物质，人体吸收后可直接作用于神经。1.它能够起到镇静安神的效果，让人的情绪得到放松，能有效减轻焦虑、抑郁、神经衰弱等不良状况。2.平时在晚上睡前用玳玳花泡水喝，还对减轻失眠症状有帮助。这是由于其所含成分可以调节神经系统的功能，使大脑处于相对平静的状态，从而提高睡眠质量。
三、强心：玳玳花在中医里被称为福寿草，具有强心、利尿的作用。1.适量食用可以增加心肌供血，增强人体心脏功能，有助于预防心肌缺血、心力衰竭等常见心脏病的发生。2.它还可以利尿消肿，对于高血压和身体浮肿等情况也有一定的缓解效果。这是因为它能改善心脏的血液循环和代谢，同时促进体内多余水分的排出。
需要注意的是，虽然玳玳花适量食用对身体有诸多好处，但也有一些禁忌。孕妇和过敏体质人群不宜食用玳玳花，以免引发不良反应。总之，在使用玳玳花时，应根据自身情况合理选择，以确保安全和健康。