自然流产是指怀孕后妊娠过程自行终止，对身体有一定伤害，伤害程度取决于流产时间和是否有残留等。
一、流产时间：
1.早期流产：发生在孕12周以内，通常称为早期流产。40天以内的自然流产，往往没有残留，流产后流血时间约7天，出血量相对较少，对身体伤害相对较小。
2.晚期流产：发生在孕12-28周为晚期流产。晚期流产可能存在胎膜脱落不全的情况，一般需要进行清宫手术，可能会对子宫内膜的基底层造成损害，引发子宫内膜炎、子宫内膜粘连等问题，对子宫伤害较大。
二、是否有残留：
1.无残留：自然流产后没有残留，且未用机械或药物方法清宫，伤害通常相对较小，可考虑自然恢复，通过B超检查等动态观察宫腔内情况。
2.有残留：若宫内有残留，会延长出血时间，易导致继发感染、月经不调等，甚至对以后妊娠产生不利影响，此时可能需要进行清宫手术。
如果是第一次妊娠出现自然流产，不用过于担心，注重流产后的休息和日常护理以促进身体恢复。但若出现2-3次以上自然流产，建议夫妻双方在下一次妊娠前进行染色体检查，以明确是否为染色体问题导致。
总结：文章主要阐述了自然流产对身体的伤害及相关影响因素，包括流产时间早晚和是否有残留，还提到了首次和多次自然流产后的应对建议。