中医将在睡眠中出汗称为“盗汗”，病因主要有以下几点：
1.阴虚火旺：如果体内阴液亏虚，无法制约阳气，就会导致阳气亢盛，虚热内生，睡觉时阳气入里，鼓动阴津外出，就会出汗。这种情况还可能伴有午后潮热、两颧发红、失眠多梦等症状。
2.心血不足：如果心血不足，心失所养，心神不安，也可能导致睡觉时出汗。这种情况还可能伴有心悸、失眠、神疲、乏力等症状。
3.邪热郁蒸：如果外感风热之邪，或过食辛辣、肥甘之品，导致体内湿热内蕴，邪热郁蒸，也可能出现睡觉时出汗的症状。这种情况还可能伴有口苦、口渴、小便黄赤等症状。
盗汗的治疗方法主要有以下几种：
1.中药调理：根据不同的病因，选择不同的中药进行调理。例如，阴虚火旺者可以服用知柏地黄丸、六味地黄丸等；心血不足者可以服用归脾丸、养心汤等；邪热郁蒸者可以服用龙胆泻肝丸、茵陈蒿汤等。
2.饮食调理：在饮食方面，要注意清淡，避免辛辣、油腻、刺激性食物。可以多吃一些滋阴清热、养心安神的食物，如百合、银耳、莲子、山药、鸭肉、甲鱼等。
3.生活调理：要注意保持良好的生活习惯，避免熬夜、过度劳累、情绪激动等。要注意适当运动，增强体质。要注意保持室内空气流通，温度适宜。
需要注意的是，盗汗可能是某些疾病的症状之一，如结核病、甲状腺功能亢进、糖尿病等。因此，如果盗汗症状持续时间较长或伴有其他不适症状，建议及时就医，进行相关检查，明确病因，并进行针对性治疗。