根据你提供的信息，拉出来的屎是黑色且很稀，可能是以下原因导致：
1.饮食因素：如果在近期内食用了较多的黑色食物，如动物血、肝脏、桑葚等，或者服用了某些药物，如铋剂、铁剂等，可能会导致大便颜色变黑且稀。
2.上消化道出血：如果患有胃溃疡、十二指肠溃疡、食管胃底静脉曲张破裂出血等疾病，可能会导致上消化道出血，血液经过消化后，排出体外的大便会呈现黑色且稀的状态。
3.下消化道出血：如果患有溃疡性结肠炎、克罗恩病、肠息肉、肠癌等疾病，可能会导致下消化道出血，也会出现大便颜色变黑且稀的症状。
需要注意的是，以上只是一些可能的原因，具体情况需要结合个人的病史、症状、体征以及其他相关检查来综合判断。如果出现大便颜色变黑且稀的情况，建议及时就医，进行相关检查，如大便潜血试验、胃镜、肠镜等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。
此外，在日常生活中，应注意保持良好的饮食习惯，避免食用过多的辛辣、油腻、刺激性食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，保持大便通畅。同时，应注意休息，避免过度劳累和精神紧张，保持良好的心态。如果有慢性疾病，应遵医嘱按时服药，定期复查，以预防疾病的进展。