月经排出烂肉往往不是正常现象，需尽快前往正规医疗机构妇科进行相关检查，并依据检查结果予以对症治疗。正常月经周期较为稳定，经血颜色呈暗红色且通常不会凝结。若出现排出烂肉的情况，可能有以下原因：
一、腹部受凉致经血淤堵：可能会有类似排出烂肉的现象，同时还可能伴有腹痛症状，严重时会对生活质量产生影响，甚至干扰睡眠。可通过多喝热水或用暖水袋热敷腹部等方式来改善。
二、存在妇科疾病：如宫颈炎等妇科疾病，在炎症刺激下，可能导致月经期间有像烂肉一样的物质流出，并且可能伴随腰腹部酸痛现象。
所以，月经期间出现血块且较多的患者应及时就医，明确病因后对症治疗。女性在月经期间要做好身体保暖，不穿露肚脐的衣服，避免食用过于寒凉的食物。同时每天要保持良好心态，不要频繁生气。
总之，月经出现排出烂肉这种异常情况需要重视，及时检查和处理，同时女性在月经期间要注意各方面的护理。