孕期血糖高可通过如下方法降低血糖：一、药物治疗。孕妇需至医院产科或内分泌科就诊，医生会依据其饮食习惯、血糖变化、胎儿生长发育情况等来判定是否需注射胰岛素，或使用二甲双胍、格列本脲等口服降糖药进行治疗；二、饮食调整。主食应避免食用过度加工的精米精面，如粥、炒饭、油条等，宜食用含杂米杂面的杂粮饭、全麦面包及各种全谷物主食，这些食物糖负荷低，可使血糖更平稳，防止出现高血糖和低血糖现象；三、适当运动。孕妇应适当运动，每餐后都要进行合理有效的中等强度运动，如慢跑、行走等，可降低妊娠期的基础胰岛素抵抗；四、心理护理。孕妇要正确对待疾病，避免紧张、恐慌等情绪，也不可过度大意，要积极了解妊娠期糖尿病相关知识，树立信心，积极配合治疗。
总之，孕期血糖高的孕妇需要综合采取多种措施来控制血糖，以保障自身和胎儿的健康。