胃肠吸收不好的患者可通过饮食调节、运动调节和药物调节等方式来改善症状。
一、饮食调节：
患者应以松软食物为主。因为肠胃不良患者存在早饱症状，稍进食就易胃胀，尤其在晚上，胃胀会影响睡眠，所以硬质、纤维类食物不易消化，建议减少食用。同时，要尽量少食多餐，没到正餐时间可补充部分食物，但不能过量。
二、运动调节：
患者可坚持运动以增强胃肠蠕动。适当运动不仅有利于改善食欲，还能使肌肉增强、体魄健美。患者可适当慢跑，慢跑过程中能促进肠蠕动，从而消耗人体能量，这样进食时胃口变好，吸收也会随之改善。
三、药物调节：
1.患者可服用一些肠道益生菌的药物，如酪酸梭菌二联活菌散、四联活菌片等，益生菌能帮助分解食物，减少积食产生，同时可改善消化不良症状。也可以服用助消化的药物，如健胃消食片等。
2.此外，还可根据患者自身情况在医生指导下选择其他合适的药物进行治疗。
总之，胃肠吸收不好的患者可综合运用这些方法进行调理，如果一段时间后没有明显好转，应寻求专业医师的进一步治疗。