哺乳期经常堵奶的原因主要有以下这些：
一、乳汁过于黏稠：
1.部分女性，尤其是初次生产的女性，由于缺乏经验，可能会忽略水分的摄入以及没有及时进行喂奶。这就会使乳汁进一步浓缩，难以通过较为狭窄的乳腺导管，进而导致积奶情况的出现。对此，可以通过多喝汤水（包括各种滋补汤类）以及及时排空乳房等方式，来促进乳汁的稀释与排空，从而改善堵奶现象。而且，过于丰富的蛋白质摄入可能会进一步提高乳汁的黏稠度。
2.可以使用热毛巾进行热敷、加以按摩，同时注意清理乳头表面的覆盖物等，这些都有助于乳管扩张以及乳汁排出。要是乳汁排出困难，积奶情况严重，还可以向有经验的催乳师求助。
二、乳腺发育异常：
1.包含先天性的乳腺管畸形、扭曲或狭窄，乳头内肿瘤、乳头内陷等情况，都可能致使乳汁排出不通畅，从而发生堵奶现象。
三、乳房其他疾病：
1.如部分乳房纤维瘤、乳腺癌生长在乳头周围，会对正常乳房组织以及乳腺导管形成压迫，从而引起女性无法哺乳的状况。此时需要及时到乳腺外科就诊，遵循医嘱，必要时进行回奶处理。
总结概况提示：哺乳期堵奶可能由乳汁黏稠、乳腺发育异常、乳房其他疾病等原因引起，要根据具体情况采取相应措施来改善，严重时需及时就医处理。