血糖偏低指的是血糖浓度低于正常范围下限。一般来说,成年人空腹血糖浓度低于2.8mmol/L时,就可考虑为血糖偏低。
血糖偏低的常见原因
饮食因素:长时间未进食,比如节食减肥者长时间不吃饭,或者糖尿病患者用药后未及时进食,都可能导致血糖偏低。还有摄入碳水化合物不足,像长期素食且碳水化合物摄入极少的人,也容易出现血糖偏低情况。疾病因素:一些内分泌疾病会引发血糖偏低,比如胰岛细胞瘤,它会使胰岛素分泌过多,从而导致血糖降低。还有严重的肝病患者,肝脏代谢功能异常,也可能出现血糖偏低现象。
血糖偏低的表现症状
交感神经过度兴奋症状:会出现心慌、手抖、出汗、饥饿感强烈等表现。比如血糖偏低时,交感神经受到刺激,会促使肾上腺素分泌增加,就会导致心慌,手不受控制地发抖,大量出汗,总是感觉很饿。中枢神经系统功能障碍症状:轻度的可能会出现头晕、视物模糊、注意力不集中等。严重时可能会出现意识障碍、昏迷等情况。例如血糖严重偏低时,大脑供能不足,就会影响大脑的正常功能,出现意识方面的问题。
血糖偏低的应对措施
立即补充糖分:如果出现血糖偏低症状,应尽快补充含糖食物,像吃一块糖、喝一杯含糖饮料等。一般吃下去15分钟左右,血糖就能有所升高。及时就医检查:如果经常出现血糖偏低的情况,需要去医院进行详细检查。比如检查胰岛功能、肝脏功能等,以明确病因,然后进行针对性治疗。如果是疾病导致的血糖偏低,就要针对相应疾病进行治疗。
