根据你的描述，右眼跳好几天可能是由于以下原因引起：
1.用眼过度或眼睛疲劳：长时间使用电脑、手机或阅读等，导致眼睛过度疲劳，引起眼部肌肉痉挛。
2.精神压力过大：长期处于紧张、焦虑、压力等不良情绪中，可能导致眼部肌肉抽搐。
3.缺乏睡眠：睡眠不足或睡眠质量差，也可能引发眼部肌肉跳动。
4.眼部疾病：如角膜炎、结膜炎、近视、远视等，可能刺激眼部神经，引起肌肉痉挛。
5.面部神经问题：三叉神经或面神经受到压迫或损伤，可能导致眼部肌肉跳动。
6.其他因素：如药物副作用、中风前兆等，也可能导致眼部跳动。
需要注意的是，眼部跳动也可能是某些严重疾病的症状，如脑肿瘤、帕金森病等。如果跳动持续时间较长、频率较高，或伴有其他症状，如视力模糊、头痛、面部麻木等，应及时就医，进行全面的眼部检查和神经系统检查，以排除潜在的健康问题。
针对眼部跳动的问题，可以尝试以下方法缓解：
1.注意休息：避免长时间用眼，定期休息，让眼睛得到充分的放松。
2.保持良好的睡眠：保证充足的睡眠时间和良好的睡眠质量。
3.缓解压力：通过放松技巧，如冥想、深呼吸、运动等，减轻压力。
4.热敷眼部：用热毛巾或热水袋敷在眼睛上，缓解肌肉紧张。
5.避免刺激性食物：减少咖啡因、烟草等刺激性物质的摄入。
如果眼部跳动严重影响生活，或持续时间较长，建议咨询医生的意见，根据具体情况进行进一步的诊断和治疗。