鼻翼两侧长痘的原因及解决方法主要有以下几点：1.皮脂腺分泌过多：鼻翼两侧的皮脂腺分布较多，分泌的皮脂如果不能及时排出，就会堵塞毛孔，导致痘痘的形成。此外，食用过多高糖、高脂肪、高乳制品的食物，也会刺激皮脂腺分泌更多的油脂
2.细菌感染：当皮脂腺分泌过多的油脂时，容易滋生细菌，如痤疮丙酸杆菌、金黄色葡萄球菌等，这些细菌会感染毛囊，导致炎症反应，从而形成痘痘
3.内分泌失调：鼻翼两侧长痘与内分泌失调也有一定的关系，例如，青春期、生理期、怀孕、口服避孕药等，都可能导致内分泌失调，从而引起皮脂分泌过多，导致痘痘的形成
4.遗传因素：如果父母或家族中有长痘的人，那么自己长痘的几率也会增加
5.生活习惯：长期熬夜、压力过大、情绪不稳定等，都可能导致内分泌失调，从而引起痘痘的形成。此外，使用过多的化妆品、不注意皮肤清洁等，也会堵塞毛孔，导致痘痘的形成。针对鼻翼两侧长痘的问题，可以采取以下解决方法：1.保持皮肤清洁：每天使用温和的洁面产品清洁皮肤，去除皮肤表面的污垢和油脂，避免毛孔堵塞
2.注意饮食：避免食用过多高糖、高脂肪、高乳制品的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，保持饮食均衡
3.规律作息：保持充足的睡眠，避免熬夜，调整好自己的作息时间
4.缓解压力：保持良好的心态，避免压力过大，学会释放压力，可以通过运动、听音乐等方式来缓解
5.注意皮肤护理：使用温和的护肤品，避免使用刺激性的化妆品，注意皮肤的保湿和防晒
6.就医治疗：如果痘痘比较严重，可以咨询医生，使用一些外用药物或口服药物进行治疗。需要注意的是，鼻翼两侧长痘可能是多种原因引起的，如果痘痘持续不愈或伴有其他症状，如疼痛、红肿、瘙痒等，建议及时就医，以便明确诊断，采取相应的治疗措施。此外，对于一些特殊人群，如孕妇、哺乳期妇女、儿童等，在使用药物治疗时需要特别注意，最好在医生的指导下使用。