乳腺增生和生气有密切关系。一、中医认为怒伤肝；西医则指出乳腺增生源于内分泌失调，而内分泌与情绪变化紧密相连。女性若长期处于压抑状态，易致内分泌失调，情绪变化会引发内分泌功能紊乱，进而引起内分泌失调，可能对体内激素产生一定影响，并反映在乳腺上，最终形成乳腺增生。乳腺增生会有乳房胀痛、烧灼感等不适症状。二、经常生气会使体内毒素堆积，不仅可引发乳腺增生，其他脏器也可能发生病变。所以女性乳腺增生患者应尽量避免生气，控制好自身情绪。三、对于已出现乳腺增生的患者更要保持乐观情绪，尽量少生气，否则会加重病情。四、轻度乳腺增生患者不一定需要药物治疗，通过调节情绪、保持良好心态，就可能纠正乳腺增生。
总之，乳腺增生与生气关联较大，患者要注意控制情绪，轻度患者可通过自身调节改善病情。