孕妇脸上长斑这一现象，关键在于怀孕后性激素水平变化引发了色素沉着，此即妊娠斑。
一、怀孕后的状况：为适应妊娠状态以维持胎儿生长发育，卵巢分泌的雌激素和孕激素水平会显著上升。
1.皮肤变化：皮肤会随之出现变化，可能有色素沉着并形成色斑，在面部表现得较为突出。
2.外界因素影响：若不注重肌肤防护，经常遭受风吹日晒，这种色斑情况可能会更为严重。
二、分娩后的情况：通常在分娩后，激素水平会逐渐下降至正常，妊娠斑也会逐渐变淡，最后能完全消失。
三、妊娠期的注意事项：在妊娠期一定要重视做好肌肤的防护工作。
总之，孕妇脸上长斑主要源于孕期激素水平改变，分娩后多会改善，孕期要注意防护肌肤。