如果耳朵里爬进虫子，可采取以下措施：
1.保持冷静：不要惊慌或试图用棉签等工具自行取出虫子，以免虫子在耳道内乱动，造成更严重的伤害。
2.侧卧：将患侧耳朵朝下，轻轻拉扯耳垂，使耳道变直，以便虫子自行爬出。
3.光照：用手电筒或其他光源照射耳道，利用昆虫的趋光性，诱使虫子爬出。
4.食用油：如果虫子仍然在耳道内，可以使用一些食用油滴入耳道，淹死虫子并使其失去活动能力，然后再去医院取出。
5.就医：如果以上方法都无法解决问题，或者出现耳部疼痛、听力下降、头晕等症状，应及时就医，寻求专业医生的帮助。
需要注意的是，在处理耳朵进虫的问题时，应避免使用尖锐的物品或用力掏挖耳道，以免损伤鼓膜或耳道壁。同时，如果是儿童耳朵进虫，应及时就医，以免因操作不当导致更严重的后果。