预产期是指预计分娩的日期，通常以末次月经的第一天起计算预产期，其整个孕期共为280天，10个妊娠月（每个妊娠月为28天）。具体的计算方法如下：
1.末次月经日期的月份加9或减3：为预产期月份数；天数加7，为预产期日。例如：末次月经是2023年4月20日，日期20+7=27，月份4-3=1，预产期为2024年1月27日。
2.末次月经日期的月份为4月以前者：预产期则为该月份数加9再减3，为预产期月份数；天数加7，为预产期日。例如：末次月经为2023年1月20日，则预产期为2023年10月27日。
3.末次月经日期为1月、2月者：预产期则为该月份数加9再减3，为预产期月份数；天数加28，为预产期日。例如：末次月经为2023年1月31日，日期31+28=59，需进位为1月，月份1+9-3=7，预产期为2023年10月7日。
需要注意的是，以上预产期的计算方法仅适用于月经周期规律的女性。如果月经周期不规律，或者不确定末次月经的日期，可以通过B超检查来确定预产期。此外，在预产期前后两周内分娩，都属于正常情况。如果出现见红、破水、规律性宫缩等症状，应及时就医。