引起小腿肌肉抽搐跳动的常见原因包括不安腿综合征、着凉、缺钙以及癫痫等，应就医明确病因后进行针对性治疗。
一、不安腿综合征：多因外界环境、遗传、情绪波动等因素诱发，导致患者出现睡眠障碍，进而使肢体出现肌肉抽搐，比如小腿肌肉抽搐跳动。在治疗方面，主要是稳定情绪，要耐心进行心理疏导。同时可以使用药物治疗，常用药物有：
1.盐酸普拉克索片：能有效改善症状。
2.加巴喷丁：对缓解病情有帮助。
二、着凉：常常是由于睡觉时未盖好被子等，致使小腿部受凉，从而引起小腿部肌肉抽搐跳动。对此，应注意小腿部保暖，还可通过局部热敷来缓解。
三、缺钙：在中老年人中较为常见，缺钙会使小腿部肌肉神经兴奋性增高，导致小腿肌肉抽搐跳动。治疗上主要是补充钙剂，常用的有：
1.葡萄酸钙口服液：有助于补充钙质。
2.碳酸钙片：能增加钙的摄入。
四、癫痫：通常是由于先天脑部发育异常或脑部外伤等引起，会导致脑部异常放电，从而引发小腿部肌肉抽搐跳动，且常伴有咬舌、口吐白沫等症状。治疗上，一方面要对小腿进行局部按摩拉伸以缓解抽搐跳动症状，另一方面平时需配合使用抗癫痫药物，比如：
1.苯妥英钠：是常用的抗癫痫药。
总之，当出现小腿肌肉抽搐跳动时，要及时就医，准确找出原因，并根据具体情况进行相应的治疗。