脾胃虚寒可艾灸的部位较多，并没有哪个部位是绝对最好的。通常艾灸以下部位比较好，有助于缓解症状。
一、关元穴：位于下腹部，此为任脉上的穴位，具有补肾、健脾益胃之效。通过艾灸关元穴可缓解脾胃虚寒的症状。
1.位置特点：处于人体的特定部位。
2.功效作用：能发挥补肾、健脾益胃等功效。
3.对脾胃虚寒的作用：可改善相关症状。
二、天枢穴：一般位于腹中部，属于足阳明胃经的穴位。通过调理可起到调理肠胃、消除胃肠积滞的作用，能增强脾胃功能、促进消化，利于身体恢复。
1.位置确定：在腹中部准确的位置。
2.主要调理功效：对肠胃有特定的调理效果。
3.对脾胃的积极影响：在脾胃功能等方面有促进作用。
三、神阙穴：通常位于肚脐正中位置，能够起到温阳散寒、利水渗湿的作用，可增强人体免疫力，调节脾胃功能，有助于改善脾胃虚寒导致的腹痛、腹胀、腹泻等症状。
1.所在位置明确：肚脐正中处。
2.具有的功能：包含温阳散寒等多种功能。
3.对脾胃虚寒的改善效果：对相关症状有缓解作用。
除此之外，也可以艾灸内关穴、中脘穴等，但一定要让专业医生进行操作，以防影响身体健康。
总结概况提示：脾胃虚寒艾灸一些特定穴位有帮助，如关元穴、天枢穴、神阙穴等，同时也可考虑内关穴、中脘穴等，不过需专业操作，以保障安全有效。