怀孕四个月整是28周左右。因为怀孕通常是以4周为一个妊娠月来计算的，一个月大概28天也就是4周，那么四个月就是4×4 = 28周。
孕周与孕期的对应关系
孕周计算方式： 从最后一次月经第一天开始计算，7天为1周，整个孕期共40周，也就是10个妊娠月。怀孕四个月整对应的就是28周，此时处于孕中期阶段。胎儿发育情况： 在怀孕28周左右，胎儿的身长大约在35厘米左右，体重约1000克。此时胎儿的各个器官继续发育，皮肤呈粉红色，但仍较皱，眼睛半张开等。
产检相关情况
产检项目： 在怀孕28周左右会进行一些常规产检项目，比如测量血压、体重，检查宫高、腹围，还会进行血常规、尿常规等检查。通过这些检查可以了解孕妇和胎儿的基本健康状况，比如血压是否正常，体重增长是否在合理范围，宫高腹围是否符合孕周等情况。产检频率： 一般孕中期（13 - 27周）产检频率是4周一次，怀孕28周属于孕中期，按照这个频率接下来大概4周后又要进行下一次产检。
孕妇自身变化
身体变化表现： 怀孕四个月时，孕妇的子宫逐渐增大，可能会有腹部隆起更加明显的情况。部分孕妇可能会感觉到胎动，不过此时胎动还不是很规律。同时，孕妇可能会有一些生理上的变化，比如乳房进一步增大，乳头、乳晕颜色加深等。注意事项： 孕妇在这个时期要注意适当补充营养，保证摄入足够的蛋白质、维生素、矿物质等。还要注意休息，避免过度劳累，并且要保持心情舒畅。如果出现阴道流血、腹痛等异常情况要及时就医。