腹壁疝手术后通常一个月到三个月左右可恢复正常，具体时间取决于身体状况。腹壁疝指人体腹腔内某些脏器通过先天性或后天性腹壁薄弱或缺损延伸至体外的疾病。患者常出现恶心、呕吐、腹部疼痛等一系列不适症状，需及时到正规医院治疗。
一、若腹壁疝较小，手术切口也小，对身体刺激较轻，且术后护理较好，那么大概一个月左右能恢复正常。
1.较小的腹壁疝本身对身体影响相对较小。
2.较小的手术切口意味着创伤较小，恢复会相对顺利。
3.良好的术后护理，如伤口清洁、避免过度活动等，能促进恢复。
二、若腹壁疝较大，手术切口相应较大，对身体刺激较大，术后护理又较差，此时伤口愈合时间会延长，可能需要三个月左右甚至更长时间才能恢复正常。
1.较大的腹壁疝会带来更明显的身体不适。
2.大切口会导致更严重的创伤，恢复过程更复杂。
3.护理不佳，如伤口感染、过早剧烈运动或从事重体力劳动等，会延缓恢复进程。
在身体恢复阶段，务必注意休息，避免剧烈活动和重体力劳动，同时多吃富含蛋白质和维生素的食物，如鸡蛋、牛肉、鱼肉、大豆、菠菜、胡萝卜、蓝莓、猕猴桃等。还要及时对伤口进行清洁消毒，防止细菌感染。一旦出现不适症状，需及时就医诊断治疗。
总之，腹壁疝手术后的恢复时间受多种因素影响，要做好护理和注意事项，以促进身体尽快恢复正常。