关键点：胃胀气肚子越来越大可通过饮食、运动、口服药物改善。
一、饮食：
胃胀气肚子大可能是食用不易消化食物所致。此时可多吃助排气食物，如白萝卜，其含有芥子油等成分，可促进胃肠蠕动，帮助气体排出；莲藕能增进食欲、促进消化，改善胃胀气；山楂富含山楂酸等物质，可消食化积，对消化不良引起的胃胀气有缓解作用。
二、运动：
若长期不运动致胃肠功能减弱而出现胃胀气肚子大。可适当增加运动，如快速步行，能增强胃肠蠕动功能；腹部体操可直接刺激腹部，促进气体排出，从而缓解胃胀气肚子大的情况。
三、口服药物：
当胃胀气肚子大较严重时，需在医生指导下口服药物来改善。例如盐酸伊托必利胶囊，可增强胃十二指肠蠕动，加快胃排空；多潘立酮片能促进胃肠动力，缓解胃胀等不适；枸橼酸莫沙必利片也有促进胃肠道运动的作用，有助于减轻症状。
总之，对于胃胀气肚子越来越大的情况，可综合运用饮食调整、加强运动和合理使用药物等方法来缓解。