产后月经恢复时间因人而异，一般来说，不哺乳的产妇通常在产后6~10周恢复月经，而哺乳的产妇月经恢复时间会有所延迟，有的可能在产后4~6个月恢复，甚至部分哺乳妈妈整个哺乳期都不来月经，但这也是正常的。
哺乳妈妈的月经恢复情况
个体差异明显： 哺乳妈妈月经复潮时间波动较大，有的可能产后2个月就来月经，有的则整个哺乳期都不来。这是因为哺乳时体内泌乳素水平较高，会抑制排卵，从而影响月经恢复。不代表不健康： 即使哺乳期不来月经，也可能会有排卵，所以哺乳妈妈即使月经未恢复，性生活时也需采取避孕措施，防止意外怀孕。
不哺乳妈妈的月经恢复
多数在6~10周： 不哺乳的产妇体内泌乳素水平下降较快，一般产后6~10周卵巢功能逐渐恢复，月经就会来潮。不过也有少数人会稍早或稍晚一些，但只要身体没有其他异常，一般也属于正常范围。月经恢复后的注意事项： 月经恢复后，身体的激素水平和生殖系统功能在逐渐调整，此时要注意观察月经的量、颜色、周期等是否正常，如果出现月经淋漓不尽、经量过多或过少等异常情况，要及时就医检查。
产后月经恢复的身体变化
激素水平调整： 无论是哺乳还是不哺乳的妈妈，产后月经恢复都意味着体内的雌激素、孕激素等激素水平在逐渐恢复到非孕期状态。哺乳妈妈体内泌乳素水平虽高，但卵巢功能也在慢慢恢复，会有卵泡发育、排卵等过程。生殖系统修复： 月经恢复也标志着子宫等生殖器官基本恢复到非孕状态。子宫肌层逐渐收缩恢复，子宫内膜周期性脱落出血形成月经，这是生殖系统功能逐步完善的体现。