关键点：孕妇怀孕早期，对蚕豆不过敏可吃，过敏则不可吃。
一、不过敏：蚕豆富含蛋白质、纤维素、磷、钙等元素。怀孕早期不过敏的孕妇适当吃蚕豆可补充营养成分，还能预防缺钙，钙元素充足对胎儿骨骼生长发育有益。
1.营养补充：其中的蛋白质等能满足孕妇身体所需。
2.预防缺钙：为胎儿骨骼发育提供保障。
二、过敏：孕妇对蚕豆过敏，怀孕早期不能吃，以免引发过敏反应。即使不过敏也不能一次摄入过多，以免导致腹胀、腹痛等症状，且吃蚕豆时尽量不选油炸的，以免营养成分流失。
1.过敏危害：可能引起多种不适。
2.食用注意：避免过量及油炸。
总结：孕妇怀孕早期吃蚕豆要根据自身是否过敏来决定，不过敏可适当吃，过敏则不能吃，且食用时还有一些其他注意事项。