身上过敏时，最好避免食用菠萝。菠萝中含有一种叫做菠萝蛋白酶的物质，可能会引起过敏反应。对于过敏体质的人来说，食用菠萝可能会导致皮肤瘙痒、红肿、腹泻等不适症状。
如果您不确定自己是否对菠萝过敏，可以先进行过敏测试。将少量菠萝汁涂在手臂内侧或耳后，观察是否有过敏反应。如果出现红肿、瘙痒等症状，说明您可能对菠萝过敏。
如果您已经确定对菠萝过敏，那么在过敏期间应该避免食用菠萝及其他含有菠萝蛋白酶的食物，如芒果、木瓜等。同时，应该注意饮食清淡，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以及海鲜、牛羊肉等发物。
如果您身上过敏的症状比较严重，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。同时，应该注意休息，避免过度劳累，保持皮肤清洁，避免搔抓皮肤，以免加重过敏症状。