吃蒲公英的功效与作用主要有以下几点：
1.清热解毒：蒲公英具有清热解毒的功效，可用于治疗热毒疮疡、痈肿疔毒等病症。
2.消肿散结：蒲公英具有消肿散结的作用，可用于治疗乳痈、肺痈、肠痈等病症。
3.利尿通淋：蒲公英具有利尿通淋的作用，可用于治疗热淋涩痛、湿热黄疸等病症。
4.抗菌消炎：蒲公英具有抗菌消炎的作用，对金黄色葡萄球菌、溶血性链球菌等有抑制作用。
5.提高免疫力：蒲公英中含有多种营养成分，如维生素、矿物质、蒲公英甾醇等，具有提高免疫力的作用。
6.保护肝脏：蒲公英具有保护肝脏的作用，可用于治疗肝炎、脂肪肝等病症。
7.美容养颜：蒲公英具有清热解毒、消肿散结的作用，可用于治疗痤疮、色斑等病症，具有一定的美容养颜作用。
需要注意的是，蒲公英性凉，脾胃虚寒者、过敏体质者慎用。