通常关节炎缓解的办法包括一般治疗、物理治疗、药物治疗以及手术治疗。
一、一般治疗：患者必须及时休息，避免进行剧烈运动和负重工作。适当减轻体重也是很重要的，这样可以防止加重关节的不适症状。
二、物理治疗：主要运用热敷、红外线等方式。这种治疗具有安全性高且无副作用的特点。通过这些方法可以促进关节部位的血液循环，进而减轻疼痛，缓解疲劳感。
1.热敷：利用热毛巾、热水袋等物品对关节进行热敷，可以扩张血管，改善局部血液循环，缓解肌肉痉挛等。
2.红外线治疗：红外线的热作用可以促进炎症吸收和消散，减轻疼痛。
三、药物治疗：患者可按照医生的指示服用非甾体抗炎药物，比如塞来昔布胶囊和布洛芬缓释胶囊等，这些药物能够有效缓解疼痛。
1.塞来昔布胶囊：具有抗炎、镇痛和解热的作用，可用于缓解关节炎的疼痛和炎症。
2.布洛芬缓释胶囊：能缓解轻至中度疼痛，如关节痛等。
四、手术治疗：包含关节清理术和人工关节置换术等。
如果关节炎的症状出现加重的情况，就应该立刻前往医院进行检查，以明确原因并展开相应治疗。
总之，对于关节炎的治疗需要综合考虑多种方法，根据具体病情选择合适的治疗方案，同时患者也应注意日常的保养和护理。