排卵期子宫内膜厚度在8mm到10mm是正常的。以下进行详细阐述：
一、在正常排卵期，卵巢分泌的雌激素处于高峰期，雌激素能促使子宫内膜增殖。
1.从卵泡时期发展至排卵期，子宫内膜厚度会持续增长。
2.排卵后，黄体分泌孕激素，使子宫内膜由增殖期转变为分泌期，此时其厚度不再增长。
二、正常排卵期时，子宫内膜正常厚度就在8mm到10mm之间。但如果存在宫腔粘连等情况，可能导致子宫内膜厚度小于正常范围，所以不能一概而论。
三、在排卵期间，有生育需求者可增加同房次数，以提高受孕几率。同时要做好局部卫生工作，尽量少吃刺激性食物，避免对身体产生不良影响。
总之，要了解排卵期子宫内膜的正常厚度及其变化情况，对于备孕和关注自身健康都有重要意义。