乳腺增生指乳腺上皮及纤维组织增生，乳腺组织导管及乳腺小叶在结构上出现退行性病理改变以及进行性结缔组织生长。其治疗可依据具体情况选择，如遵医嘱服用西药及中成药，必要时进行手术。具体如下：
一、中药：
1.乳癖散结胶囊：主要由夏枯草、柴胡、僵蚕、当归等中药材组成，具有行气活血、软坚散结、消散乳块等功效。能有效减少局部肿块疼痛现象，对病情有明显辅助效果。在月经结束后一周左右，症状通常会明显减轻甚至消失，这种情况可继续观察并口服药物治疗。
2.小金丸：也是常用的中成药物。
二、西药：
症状较重者可遵医嘱使用他莫昔芬进行治疗，一般在月经干净后5天开始口服，但不宜长期服用。
三、手术治疗：
如果肿块没有明显消退，或局部病灶有恶性病变可疑时，需手术切除后送病理检查，根据病理检查结果指导下一步治疗。
综上所述，乳腺增生的治疗需根据具体状况判断，应尽量到医院就诊检查诊断，以促进病情恢复。同时，患者平时也要注意保持心情舒畅，学会释放工作和生活压力，保持积极平和的心态，以缓解乳腺增生症状。
关键点信息：乳腺增生的定义；治疗方法包括中药（乳癖散结胶囊、小金丸等）、西药（他莫昔芬）、手术治疗；治疗需根据具体情况判断；患者要注意保持心态。