头发上长螨虫主要的治疗方法包括口服药物治疗和外用药物治疗，经医生指导进行综合治疗可使螨虫逐渐消灭，让局部症状消失，日常生活中还需注意改善习惯以降低复发率。具体如下：
一、口服药物：
1.甲硝唑片：头发长螨虫可选择口服此药治疗。该药不仅能降低毛囊内螨虫活性以达到杀虫目的，且其本身作为抗生素还能发挥消炎作用，可改善因螨虫代谢产物堵塞毛囊口引发的毛囊炎症。
二、外用药物：
1.甲硝唑凝胶：头发长螨虫可在头皮涂抹该药，使药效直达病灶起到杀虫作用，从而让局部螨虫逐渐消失，局部症状逐渐消退。
2.夫西地酸乳膏：涂抹该药可使局部炎症逐渐消退。
三、改善习惯：日常生活中要将枕巾、毛巾、浴巾等与头皮频繁接触的外用物品定期消毒并定时更换，这样可减少因接触被污染物品导致原有螨虫皮炎反复发作的情况。
总之，对于头发上长螨虫的情况，要综合运用多种方法进行治疗和预防，以保障头皮健康。