子宫肌瘤患者可从以下几方面着手比较好：一是食用一些新鲜果蔬、优质蛋白食物；二是服用能缩小肌瘤体积的药物。新鲜的水果如橙子、柚子等，新鲜的蔬菜如白菜、西红柿等，这些可以补充身体所需的维生素，进而增强身体抵抗力。优质蛋白食物有鸡蛋、瘦肉、牛奶、鱼肉等，能补充身体缺乏的蛋白质。此外，患者要避免食用富含雌激素过多的食物，像豆腐、豆浆、蜂蜜、阿胶等。能缩小肌瘤体积的药物包括亮丙瑞林、戈舍瑞林等，也可以选用米非司酮，但不可长期使用。部分子宫肌瘤患者月经过多，还可使用一些止血类药物，例如氨甲环酸、凝血酶等。
总结概况提示：子宫肌瘤患者要注意饮食的选择和药物的合理应用，以帮助控制病情和改善症状。