以下是润色和拓展后的内容：
关键点：中耳炎痛的缓解方法包括药物治疗、物理治疗和个人护理。
一、药物治疗：
1.中耳炎疼痛时，未出现耳膜穿孔可使用酚甘油滴耳液滴耳治疗；出现耳膜穿孔则用氧氟沙星滴耳液，同时必要时需口服抗生素。
2.若疼痛感剧烈，可服用止痛药物如对乙酰氨基酚、布洛芬等。
二、物理治疗：
1.要确保耳道清洁卫生，可用双氧水或淡盐水定期清洗，但不可用手或未消毒物品刺激耳道，以免加重病情或引发感染。
2.可用干净毛巾敷耳廓，或按摩耳廓部位穴道来止痛。
三、个人护理：
1.饮食上多补充维生素和蛋白质，避免食用辛辣刺激食物。
2.外界环境保持安静舒适，保证充足休息时间。
3.平时适当运动，提升免疫力。
总之，中耳炎患者若疼痛剧烈且长期无法缓解，应及时就诊，在医生指导下进行针对性治疗。