脚趾外翻存在众多原因，主要包括遗传因素、慢性损伤、局部外伤、穿鞋不合适以及类风湿性关节炎等。
一、脚趾外翻的具体原因：
1.遗传因素：脚趾外翻存在一定遗传性，这可能和基因以及胶原合成异常相关，进而导致脚趾先天发育畸形。
2.慢性损伤：例如长时间走路或者经常负重搬重物等情况，会使脚趾关节在长期受挤压下出现横弓塌陷，塌陷后脚会变宽，慢慢就形成拇趾外翻现象。
3.局部外伤：若脚趾趾骨发生骨折，骨折后产生错位，也可能会有外翻畸形的表现。
4.穿鞋不合适：如果经常穿高跟鞋或尖头鞋，会致使大脚趾关节韧带松弛，足弓塌陷从而出现拇外翻。
5.类风湿性关节炎：由于类风湿的侵袭，造成拇趾力线改变，进而出现外翻畸形。
二、脚趾外翻的注意事项：
1.要避免穿高跟鞋，尽量多穿平底鞋。
2.注意对足部进行保护，防止受到不必要的外伤。
总之，了解脚趾外翻的原因和注意事项，有助于我们更好地预防和应对这一情况。