髋部骨折是可以坐着的。采取保守治疗时一般鼓励患者早期坐起来，因为这样做有诸多好处。一是坐起来饮食有助于减少坠积性肺炎的发生。人在躺着时，呼吸道分泌物容易积聚在肺部，而坐起来后能更好地排出这些分泌物，从而降低肺炎的发生风险。二是能促进消化系统功能。坐着进食更利于食物的消化和吸收，减少消化系统问题的出现。三是可以减少呛咳和误吸的情况。躺着进食可能导致食物误入气管，引起呛咳等问题，而坐着能在一定程度上避免这种情况。四是能够减少卧床并发症，如深静脉血栓等。长时间卧床容易导致血液在下肢静脉中凝结形成血栓，而坐起来活动可以改善血液循环，降低血栓形成的几率。同时，有条件的情况下可选择进行早期手术治疗，这样能够让患者更早更好地进行活动，从而促进机体的康复。
总之，对于髋部骨折患者，无论是保守治疗还是手术治疗，早期坐起来都有重要意义，可以带来多方面的益处。