男人左边小腹疼痛可能由多种原因引起，以下是一些可能的原因：
1.肠道问题：如便秘、肠痉挛、炎症性肠病等，可能导致左边小腹疼痛。
2.泌尿系统问题：如前列腺炎、膀胱炎、肾结石等，也可能引起左边小腹疼痛。
3.腹股沟疝：男性左侧腹股沟疝可导致腹痛，尤其在运动或咳嗽时加重。
4.精索静脉曲张：精索静脉曲张可引起左侧小腹坠胀疼痛，伴有阴囊下坠感。
5.腹部肌肉拉伤或劳损：剧烈运动、提重物等可能导致腹部肌肉拉伤或劳损，引起疼痛。
6.其他原因：男性生殖系统疾病（如附睾炎、精囊炎）、肠道寄生虫感染、腹部血管病变等也可能导致左边小腹疼痛。
如果疼痛持续不缓解或伴有其他症状，如发热、呕吐、腹泻、血尿等，应及时就医。医生会进行详细的身体检查、实验室检查和影像学检查，以确定疼痛的原因，并制定相应的治疗方案。
在就医之前，应注意以下几点：
1.休息：避免剧烈运动，尽量卧床休息。
2.饮食调整：避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，多吃易消化的食物。
3.保持良好的生活习惯：避免长时间久坐、憋尿，保持大便通畅。
4.注意个人卫生：保持会阴部清洁，勤换内裤。
需要注意的是，以上内容仅供参考，具体原因需要根据个人情况和医生的诊断来确定。如果疼痛严重或持续不缓解，应及时就医，以便得到正确的治疗。