经期用艾叶泡脚存在一定益处，但阴虚火旺及过敏体质患者在经期不建议使用。艾叶性温，归肝、脾、肾经，具备温经止血、散寒止痛、祛湿止痒的功效。
一、对于虚寒体质引发的痛经，经期适当用艾叶泡脚可起到缓解作用。
1.虚寒体质的人往往容易出现痛经现象，艾叶泡脚能帮助改善这种状况。
(1)艾叶的温性可以温暖身体，缓解因虚寒导致的疼痛。
(2)通过促进血液循环，减轻痛经的程度。
二、还能改善下肢血液循环。
1.促进腿部的血液流动，让下肢更舒适。
(1)使血液运行更顺畅，减少下肢的不适感觉。
(2)对身体健康有一定积极影响。
三、也有助于提高睡眠质量。
1.让身体更放松，有利于入睡和睡眠质量的提升。
(1)缓解疲劳，使人在经期能更好地休息。
(2)营造更利于睡眠的身体状态。
若是患者经期月经量过多，频繁用艾叶泡脚会使血管扩张，导致经血量增加，所以建议患者间隔1天左右用艾叶泡脚。患者在用艾叶泡脚时要注意以下几点：一是不要过量使用，因为艾叶有小毒；二是时间不宜过长，15分钟～20分钟左右为宜；三是经期要注意防寒保暖，防止寒湿之气侵袭人体；四是保证充分休息，多摄入维生素以及蛋白质以满足身体所需营养物质。
总之，经期用艾叶泡脚要根据自身情况合理选择，同时要注意相关事项，以更好地发挥其功效并避免不良影响。