头痛是一种常见的症状，可能由多种原因引起。以下是一些可能导致头上神经一跳一跳痛的原因和解决方法：
1.紧张性头痛：这是最常见的头痛类型之一，通常由于压力、焦虑、疲劳或不良姿势引起。治疗方法包括休息、放松技巧、物理治疗（如按摩、热敷）和非甾体类抗炎药（如布洛芬）。
2.偏头痛：偏头痛是一种遗传性神经系统疾病，常伴有头部单侧搏动性头痛、恶心、呕吐、光和声过敏等症状。治疗方法包括药物治疗（如曲普坦类药物、麦角胺类药物）和预防治疗（如beta受体阻滞剂、抗抑郁药）。
3.三叉神经痛：这是一种在面部三叉神经分布区内反复发作的阵发性剧烈神经痛，在头面部三叉神经分布区域内，发病骤发，骤停、闪电样、刀割样、烧灼样、顽固性、难以忍受的剧烈性疼痛。说话、洗脸、刷牙或微风拂面，甚至走路时都会导致阵发性时的剧烈疼痛。疼痛历时数秒或数分钟，疼痛呈周期性发作，发作间歇期同正常人一样。治疗方法包括药物治疗（如卡马西平、苯妥英钠）和神经阻滞或毁损治疗。
4.高血压：高血压可导致头痛，尤其是在血压升高时。治疗方法包括改变生活方式（如低盐饮食、适量运动、戒烟限酒）和药物治疗（如利尿剂、ACEI、ARB、CCB）。
5.颅内病变：颅内肿瘤、动脉瘤、脑血管畸形等也可能导致头痛。治疗方法包括手术治疗、放疗、化疗等。
如果头痛持续时间较长、疼痛剧烈、伴有其他症状或频繁发作，建议及时就医，进行详细的检查和诊断，以确定病因并采取相应的治疗措施。