女性阳虚可通过食物和药物来调理与治疗。
一、食物：
1.赤小豆：其能温补肾阳、补充阳气，使身体阳气旺盛，进而温阳化湿，以消除寒湿。
2.大蒜：可起到补肾养肾的作用，但不能仅依靠大蒜，要注意平时加强营养，否则易导致营养不良。
3.大枣：具有补益心脾、养血安神的功效，能缓解心悸不安，适合阳虚体质者食用。
二、药物：
1.宁心宝胶囊：用于治疗心肾阳虚、心神失养导致的心悸，可缓解心中悸动、胸闷气短、动则尤甚、倦怠乏力、神疲懒言、体虚易汗、食欲不振等症状。不良反应尚不明确，对虫草头孢菌粉过敏者禁用，孕妇慎用。
2.金匮肾气丸：有温补肾阳、化气行水等功效，可用于肾虚水肿、腰膝酸软、小便不利、畏寒肢冷等病证的治疗。不良反应尚不明确，感冒发热患者不宜服用，过敏体质者谨慎使用，女性怀孕期间禁止服用。
总之，使用中药及中成药时，务必先请中医辨证，以做到合理应用，切不可自行根据症状盲目增减药量或长期使用而无医嘱。同时，要注意药物的适用人群和禁忌情况。