睡不好觉头痛的原因包括脑神经功能紊乱、血压波动、神经衰弱、颈椎疾病等。
一、脑神经功能紊乱：当患者睡眠质量差时，会对大脑神经和细胞产生影响，进而容易引发脑神经功能紊乱。在这种情况下，患者会有头晕、恶心等表现，还可能出现头痛，严重时甚至会呕吐。这是因为睡眠不佳干扰了脑神经的正常功能，使其不能良好地调节身体机能。
二、血压波动：睡不好觉往往会导致患者的血压出现波动升高的情况，从而致使患者头部产生胀痛感。睡眠不足可能会打乱人体的正常生理节律，使得血压的调节机制受到影响，进而引起血压的不稳定和头部不适。
三、神经衰弱：长时间的神经功能衰弱会使睡眠质量变差，并且容易引发头痛、记忆力减退等症状，在焦虑抑郁患者身上表现得更为显著。神经衰弱本身就可能导致睡眠障碍，而睡眠不好又会进一步加重神经衰弱的症状，形成恶性循环。
四、颈椎疾病：颈椎病与睡不好觉时头痛可能存在一定关联。当患者睡眠质量受到影响时，其颈、肩、背部的肌肉会处于紧张状态，这种紧张状态会牵扯到头部肌肉，从而引起头痛。
总之，睡不好觉头痛是多种因素综合作用的结果，需要针对具体情况进行分析和诊断，以便采取合适的治疗措施。