膝关节病的治疗方法包含理疗、服药、关节腔注射玻璃酸钠等保守治疗以及膝关节置换术等手术治疗。通过局部热敷理疗等方式能促进膝关节周围血液循环，让局部无菌性炎症减退，进而改善症状。也可运用常规的非甾体类消炎药来消炎。当膝关节病持续恶化时，可选择向关节腔内注射玻璃酸钠以润滑关节、缓解疼痛。病情进一步加重后，可实施手术治疗，涵盖关节镜下膝关节清理术或膝关节置换术等。针对严重晚期的膝关节骨性关节炎患者，可进行人工关节置换术来实现彻底治疗。若要降低膝关节病的发生几率，应减少负重行走及负重的体育活动，像登山远足、举重举杠铃等，这些活动会加大膝关节负荷，而应积极锻炼膝关节的前群和后群肌肉，增强膝关节周围肌肉力量，从而减少膝关节疾病的发生率。
一、保守治疗：
1.理疗：采用局部热敷理疗等手段，能有效改善膝关节周围的血液循环，有利于局部无菌性炎症的消退。
2.服药：常规的非甾体类消炎药可用于消炎治疗。
二、特殊治疗：向关节腔内注射玻璃酸钠，能够起到润滑关节、缓解疼痛的作用，适用于膝关节病进一步加重的情况。
三、手术治疗：
1.关节镜下膝关节清理术：病情加重时可选择。
2.膝关节置换术：严重晚期的膝关节骨性关节炎患者适用。
四、预防措施：减少如登山远足、举重举杠铃等增加膝关节负荷的负重行走及体育活动，同时积极锻炼膝关节前后群肌肉以加强其周围肌肉力量，从而减少膝关节病的发生。
总之，膝关节病的治疗和预防有多种方法和途径，应根据具体病情选择合适的方式，同时注重日常的预防保养。