孕妇怀孕可以适量吃芋头。芋头富含多种营养成分，每100克芋头中含有约13克碳水化合物、0.4克蛋白质等，能为孕妇补充能量。
芋头的营养优势：
富含碳水化合物： 芋头是碳水化合物的良好来源，能为孕妇提供日常活动所需的能量，维持身体正常运转。含有维生素： 芋头中含有维生素C等，维生素C有助于增强孕妇免疫力，对胎儿的生长发育也有一定益处。
食用芋头的注意事项：
适量食用： 虽然芋头营养好，但孕妇也不能过量吃。因为芋头淀粉含量较高，吃多了容易导致腹胀。一般建议每餐吃100克左右比较合适。烹饪方式要健康： 孕妇吃芋头时，尽量选择清蒸、水煮的烹饪方式，避免油炸、油煎，防止摄入过多油脂，影响健康。
特殊体质孕妇需留意：
血糖偏高的孕妇： 芋头的碳水化合物含量较高，血糖偏高的孕妇要谨慎食用，吃的时候要相应减少主食的摄入量，监测血糖变化。胃肠道敏感的孕妇： 部分胃肠道敏感的孕妇吃芋头后可能会出现消化不良的情况，如果食用后出现腹痛、腹泻等不适，应立即停止食用并咨询医生。