手上毛孔粗大可能由多种原因引起，以下是一些可能的解决方法：
1.清洁皮肤：保持手部皮肤清洁，定期去角质，可以去除死皮细胞，减少毛孔堵塞。
2.保湿：使用含有保湿成分的护肤品，如维生素E、甘油等，可以帮助保持皮肤水分，使毛孔看起来更小。
3.注意防晒：阳光中的紫外线会导致皮肤老化，使毛孔变得更加明显。因此，在户外活动时，应涂抹防晒霜并戴手套。
4.避免刺激：避免频繁洗手、接触刺激性物质，如化学清洁剂、热水等，以免刺激皮肤，导致毛孔粗大。
5.饮食健康：保持均衡的饮食，摄入富含维生素C、E和锌等营养物质的食物，如水果、蔬菜、坚果等，有助于改善皮肤健康。
6.医疗美容：如果毛孔粗大问题较为严重，可以考虑寻求医疗美容帮助，如光子嫩肤、微针等治疗方法。
需要注意的是，每个人的皮肤状况不同，因此选择适合自己的方法可能需要一些尝试和耐心。如果问题持续存在或加重，建议咨询皮肤科医生或专业美容师的建议。