头发通常是能够种出来的。种头发即植发，主要适用于头发毛囊受损或坏死而无法再长出头发的人群，通过植发可使头发重新生长。常见的植发方式主要有以下两种：
一、有痕植发。有痕植发通常需要以手术方式在后枕部取下头部两侧的毛囊皮瓣，接着对健康毛囊进行分离，然后将挑选好的毛囊植入到头发缺失的部位，从而完成植发。有痕植发的价格较无痕植发稍低，但会在患者头部留下疤痕。
1.手术过程：先进行毛囊皮瓣的摘取，再进行毛囊的植入操作。
2.价格特点：价格相对低一些。
3.遗留问题：会有疤痕。
二、无痕植发。这是一种较为先进的技术，无需开刀手术，而是通过精密仪器直接在后脑部位提取毛囊，并移植到头发缺失处，对毛囊的伤害较小，且不会留下疤痕，不过费用相对有痕植发要高一些。
1.技术特点：不开刀，用精密仪器提取毛囊。
2.优点：对毛囊伤害小，无疤痕。
3.费用情况：相对较高。
患者在做完植发后，要避免食用过于油腻刺激的食物，以防影响毛囊成活率。
总结概况提示：本文主要介绍了种头发即植发的相关内容，包括其适用情况，以及有痕植发和无痕植发这两种主要方式的特点、操作过程、价格、遗留问题等，同时强调了植发后在饮食方面的注意事项。