食道至心窝处有噎着的感觉一阵一阵，可能由异物梗阻、慢性咽炎、反流性食管炎等引起，对此可采取不同的应对方法来缓解症状。
一、异物梗阻：吃东西时若吞咽速度过快或食物未充分咀嚼，就可能导致其梗阻在食道部位，从而出现上述症状。如果发生异物梗阻，可以先尝试用咳出的办法，如果不能缓解，就需要及时前往医院，由医生运用专业器械将其取出。
二、慢性咽炎：可能因长期存在饮酒、吸烟等不良习惯，对咽喉部造成刺激而引发严重反应，致使咽喉部黏膜充血肿胀，进而出现这种症状。对于慢性咽炎症状较轻的情况，平时主要需保持清淡饮食，并遵医嘱使用复方硼砂溶液、呋喃西林溶液进行含漱以缓解症状。若慢性咽炎炎症较为严重，则可遵医嘱服用蓝芩口服液、蒲地蓝消炎口服液等药物进行治疗。
三、反流性食管炎：具体病因尚不明确，可能是自身抗反酸功能下降、胃排空延迟等因素所致，胃内容物反流到食管部位并对局部产生刺激，引发炎症反应，从而引起上述症状。对于反流性食管炎，可遵医嘱口服抑酸药物，如奥美拉唑肠溶片、泮托拉唑钠肠溶胶囊等，同时配合促胃肠动力药物，如盐酸伊托必利片、多潘立酮片等。
除了以上原因，还有如贲门失弛缓症等其他可能性疾病。总之，当出现食道至心窝处有噎着感觉一阵一阵的情况时，应根据具体病因采取相应的治疗措施来改善症状。