一般而言，腿疼呈现针扎样疼痛与生理因素以及病理因素相关，而病理因素包含缺钙、腰椎间盘突出症等，应当依据具体的原因，在医生指导下选择相应的治疗措施。具体情况如下：
一、生理因素
平时运动量过大，且在运动前未充分热身，就会使腿部肌肉负担加重，同时产生大量乳酸，从而出现刺痛、麻木等现象。这种情况可通过按摩、局部热敷等方式来处理，这样有利于血液循环，同时能加快乳酸代谢，以减轻疼痛表现。
二、病理因素
1.缺钙
钙离子具有调节肌肉神经状态的作用，当身体血液中的钙离子浓度降低时，会导致肌肉神经兴奋，进而对腿部产生刺激，引起腿疼不适。此时建议遵医嘱服用碳酸钙胶囊、维D2乳酸钙片、葡萄糖酸钙锌口服溶液等药物，这些药物能够补充钙元素，有利于促进病情恢复。
2.腰椎间盘突出症
由于经常进行弯腰负重活动，致使腰椎负荷增大，引发腰椎间盘突出，同时对周围神经及血管形成压迫，使得脊髓及神经根受到刺激，进而诱发疼痛、活动受限等表现。对于疼痛严重者可咨询医生后服用腰痹通胶囊、依托考昔片、塞来昔布胶囊等药物，可达到止痛的效果。
此外，还可能与梨状肌综合征、颈椎病、股骨头坏死等原因有关，需尽快就医诊治，同时要避免进行剧烈运动。
总结：腿疼像针扎样痛可能由生理和病理多种因素导致，要明确具体原因后采取合适的治疗方法，同时若出现异常应及时就医并避免剧烈运动。