生气感觉胸口有点疼可能由多种原因引起，比如情绪激动时交感神经兴奋，可能导致血管收缩等情况，一般这种因情绪引发的胸口疼，如果很快缓解，可能问题不大，但也不能掉以轻心。
可能的生理机制
神经传导方面：当人生气时，身体处于应激状态，神经系统会发出一系列信号。比如交感神经兴奋会使心跳加快、血管收缩，这可能会影响胸口部位的神经传导，从而产生疼痛感。这种神经传导的变化是身体对情绪刺激的一种生理反应。肌肉紧张因素：生气时往往会伴随肌肉紧张，尤其是胸部周围的肌肉。比如胸大肌等会不自觉地紧张收缩，长时间的肌肉紧张就可能引发胸口疼痛。而且这种肌肉紧张可能会持续一段时间，导致胸口持续有不适感。
如何初步判断严重程度
疼痛持续时间：如果生气后胸口疼很快就消失了，比如在几分钟内就缓解，那可能问题相对较轻。但如果疼痛持续15分钟以上还不缓解，就要提高警惕。疼痛伴随症状：如果胸口疼的同时还伴有头晕、大量出汗、呼吸困难等症状，那情况就比较严重了，需要尽快就医。比如呼吸困难表现为喘气急促、感觉空气不够用，这时候就不能耽误，要及时采取措施。
缓解方法及注意事项
情绪调节：当感觉生气后胸口有点疼时，首先要做的是尽快调节情绪。可以通过深呼吸来缓解，比如慢慢地吸气，让腹部膨胀，然后再慢慢地呼气，重复几次。每次深呼吸尽量持续5 - 10秒，通过深呼吸放松身体，缓解因为生气带来的身体应激状态。休息放松：找一个安静的地方坐下来或者躺下来休息。让自己的身体处于放松状态，避免继续处于紧张的情绪和身体状态中。如果是在户外，就找个阴凉的地方坐下，让自己平静下来。同时要注意避免再次受到情绪刺激，尽量让心情平复。