激光一般可以有效去掉斑，应尽量选择正规整形医院以确保安全性。激光祛斑是常见的美容方法：
一、其一般无需麻醉，主要通过激光能量在短时间内被病变中的黑色素颗粒吸收，使黑色素颗粒温度迅速提高并膨胀；
1.进而形成微型爆破，产生汽化或被粉碎成非常小的颗粒；
2.然后这些颗粒可被组织内的巨噬细胞吞噬或者清除，从而达到祛斑的作用。
二、激光确实能够祛斑，但通常需要多次进行激光治疗，才可能取得良好效果。
三、激光祛斑的费用大概在3000元到5000元左右，可能在一周到两周左右开始见效。
四、在饮食方面，应多吃一些新鲜的蔬菜和水果。
总之，激光祛斑有一定效果，要注意选择正规医院，了解其过程、费用等相关情况，并做好术后护理和饮食调整。