鼻塞、打喷嚏、流鼻涕通常是普通感冒的常见症状,普通感冒多由鼻病毒等引起,一般病程在7天左右。
普通感冒的症状特点
局部症状明显: 主要集中在鼻部,除了鼻塞、打喷嚏、流鼻涕外,还可能出现轻度咽干、咽痒等局部不适,一般全身症状相对较轻,如低热或无发热等。病程有规律: 普通感冒具有自限性,多数人不经过特殊治疗,7天左右也能自行缓解。不过在这期间要注意休息,避免病情加重。
与流感的区别
流感全身症状重: 流感是由流感病毒引起的,全身症状比普通感冒重很多。患者常出现高热,体温可达39℃~40℃,还伴有头痛、肌肉酸痛、乏力等全身症状,而局部的鼻塞、打喷嚏、流鼻涕等症状相对普通感冒可能没那么突出,但也可能存在。流感传播更快: 流感传染性较强,可呈局部或大范围流行,普通感冒多是散发的。
如何缓解不适症状
一般护理方面: 要多休息,保证充足的睡眠,每天尽量保证7~8小时的睡眠时间。同时要多喝水,每天饮水1500~2000毫升左右,有助于稀释黏液,缓解鼻塞等症状。药物缓解: 如果鼻塞严重,可以用生理盐水冲洗鼻腔,每天可冲洗2~3次,能减轻鼻腔黏膜水肿,缓解鼻塞。对于打喷嚏、流鼻涕症状明显的,可以使用抗组胺药物,如氯雷他定等,这类药物能缓解过敏相关的症状,但要注意按照药品说明书或遵医嘱使用。
