关键点：一个鼻孔有黄鼻涕且很臭可能是上火、鼻窦炎等原因，也可能是鼻腔良性或恶性肿物所致，建议根据实际情况治疗，包括上火可服用清热解毒药物等，鼻窦炎可使用鼻腔喷剂和服用相关药物等，鼻腔肿物需进行相关检查排除。同时患者要保持规律作息等。
一、上火：如果患者经常脾气暴躁、作息不规律等，就容易引发上火，进而导致出现一个鼻孔有黄鼻涕且很臭的情况。此时，建议患者在医生指导下服用具有清热解毒功效的药物来进行治疗，例如牛黄解毒片、黄连上清片等。同时，患者要多喝水，多进食水果蔬菜，这样有利于缓解该症状。
二、鼻窦炎：主要因呼吸道感染病原菌而引起，常常会造成一个鼻孔有黄鼻涕且很臭的现象，还可能伴有鼻塞、嗅觉减退、头痛等症状。对于鼻窦炎患者，建议在医生指导下使用鼻腔喷剂，如雷诺考特、内舒拿等；还可服用通窍鼻炎片、盐酸克林霉素胶囊等药物进行治疗，以此来有效改善症状。
三、鼻腔良性或恶性肿物：
1.良性肿瘤，如鼻息肉、血管瘤、乳头状瘤等，这些良性肿瘤可能会堵塞鼻窦口，从而引起继发性鼻窦炎。
2.恶性肿瘤，如鼻咽癌、鼻窦鳞状细胞癌等。恶性肿瘤本身或者继发鼻窦炎，都有可能使患者出现一侧鼻腔有臭味、黄脓鼻涕。所以，建议患者进行电子鼻咽镜、鼻窦CT等检查，以排除鼻腔肿物的可能。
此外，建议患者保持规律的作息，不要熬夜和过度劳累，适当进行运动，这有助于身体的恢复。
总结概况提示：当出现一个鼻孔有黄鼻涕且很臭的情况时，要考虑多种可能原因，根据具体情况进行相应治疗，同时注意生活习惯的调整。