指甲长得快不能单纯判定身体好不好。一般来说，年轻人指甲生长速度相对较快，可能每天能长0.1毫米左右。而老年人指甲生长速度会变慢，可能每月仅长1 - 0.5毫米。
指甲生长快与营养状况的关系
营养充足时： 如果身体摄入充足的蛋白质、维生素（如维生素A、B族维生素等）和矿物质（像钙、铁等），指甲生长往往会比较快。例如，蛋白质是指甲的重要组成成分，当身体摄入足够蛋白质时，指甲的细胞更新快，生长速度就会加快。营养缺乏时： 要是缺乏某些营养物质，比如缺乏维生素B12，可能会影响指甲的正常生长，导致生长速度异常，但一般不会单纯因为缺乏某一种营养就直接导致指甲生长异常得很明显，通常是综合影响。
指甲生长快与健康状况的关联
甲状腺功能亢进： 患有甲状腺功能亢进的人，身体代谢加快，指甲生长可能会变快。因为甲状腺激素分泌过多会加速身体的新陈代谢，包括指甲细胞的代谢，从而使指甲生长速度比正常人快。不过，这只是其中一种可能情况，不能仅靠指甲生长快就判定是甲状腺功能亢进。正常生理情况： 在青春期的时候，很多人的指甲生长速度会比其他时期快，这是因为青春期身体处于生长发育的活跃阶段，新陈代谢旺盛，指甲生长速度也相应加快，这属于正常的生理现象。
指甲生长快与疾病的特殊情况
某些皮肤病影响： 像银屑病患者，有时候指甲也会受到影响，出现生长速度改变的情况。但这不是指甲生长快就一定对应的疾病，只是存在这样的关联。而且，如果指甲除了生长快之外，还伴有颜色改变（比如变黄、变黑）、质地改变（变脆、易断裂）等情况，那就需要警惕是否有疾病因素，而不能单纯认为指甲长得快就是身体好。