左边肚子一阵一阵疼可能与多种原因有关，以下是一些可能的情况：
1.肠痉挛：这是一种常见的肠道问题，通常由于肠道受到刺激或痉挛引起。可能与饮食不当、肠道气体积聚、肠道炎症等有关。疼痛可能表现为阵发性的绞痛，通常在几分钟到几小时内自行缓解。
2.便秘：长期便秘可能导致粪便在肠道内积聚，引起肠道痉挛和疼痛。此外，还可能伴有腹胀、恶心等症状。
3.腹部肌肉拉伤或劳损：剧烈运动、突然扭转身体或过度用力可能导致腹部肌肉拉伤或劳损，引起疼痛。
4.腹部器官问题：如胃溃疡、胰腺炎、胆囊炎、疝气等，也可能导致左边肚子一阵一阵疼。这些问题通常伴有其他症状，如恶心、呕吐、发热等。
5.妇科问题：女性可能存在一些妇科问题，如盆腔炎、附件炎、卵巢囊肿扭转等，也会引起左边肚子疼痛。这种疼痛可能在月经期间加重，并伴有其他妇科症状。
6.泌尿系统问题：如肾结石、膀胱炎等，也可能导致左边肚子阵发性疼痛。可能伴有尿频、尿急、尿痛等症状。
如果左边肚子一阵一阵疼的症状持续不缓解或伴有其他严重症状，如发热、呕吐、腹泻、阴道出血等，应及时就医。医生会进行详细的身体检查和必要的辅助检查，以确定疼痛的原因并给予相应的治疗。
在就医之前，可以尝试以下方法来缓解疼痛：
1.休息：避免剧烈运动和过度劳累，尽量休息。
2.调整饮食：避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以及容易产生气体的食物，如豆类、碳酸饮料等。
3.热敷：用热水袋或热毛巾轻轻敷在疼痛部位，可能有助于缓解痉挛和疼痛。
4.注意保暖：保持腹部温暖，避免着凉。
需要注意的是，每个人的情况可能不同，因此最好在医生的指导下进行诊断和治疗。此外，如果疼痛是由妇科问题引起的，女性在就诊时应告知医生自己的月经情况、生育史等信息，以便医生进行更准确的诊断和治疗。