不同避孕方法各有特点，难以简单说哪种最好，需根据自身情况选择。比如短效口服避孕药，正确使用时有效率可达99%左右。
宫内节育器避孕
放置时间： 通常在月经干净后3~7天内放置，此时子宫环境较适合，对身体刺激小。适用人群： 已生育且短期无再生育计划的女性较适合。但有生殖道炎症、月经紊乱严重等情况的女性不适合。
避孕套避孕
材质与效果： 常见的有乳胶材质等，正确使用时能有效避孕，还能降低性传播疾病的感染风险，如艾滋病、淋病等。使用注意事项： 使用前要检查是否有破损，使用过程中要避免滑落，使用后要正确丢弃。
皮下埋植避孕
埋植时间与效果： 一次埋植可避孕3~5年，避孕有效率较高。一般在月经来潮第7天内进行埋植手术。可能出现的情况： 部分女性使用后可能出现月经紊乱，如经期延长、经量增多等情况，但多数会在半年左右逐渐恢复正常。
长效避孕针避孕
注射周期： 有每月、每3个月注射一次等不同类型。比如每3个月注射一次的避孕针，一次注射能维持3个月的避孕效果。适用与禁忌： 适合不愿意每天服药且月经规律的女性，但有严重肝脏疾病、高血压等疾病的女性不适合使用。